Opis:

Mindfulness to idealny sposób na pokonanie codziennego stresu i rozpoczęcie życia w zgodzie ze sobą. Profesjonalna pomoc świadczona przez psycholog Milenę Wojnarowską jest niezbędna w nawracających epizodach depresji i trudnościach w relacjach. Czym jest mindfulness? To umiejętność zatrzymania się w zabieganym świecie i zwrócenie uwagi na chwilę obecną. Przystanek Mindfulness to przystań, gdzie można na chwilę się zatrzymać i jednocześnie odnaleźć siebie. Mindfulness to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które umożliwia dokonanie trwałych zmian w swoim życiu. To zmiana swojego myślenia i odwrócenie się od negatywnej energii. Ta technika niweluje lęk utrudniający codzienne funkcjonowanie w społeczeństwie. Kursy mindfulness skierowane są do osób, które chcą nauczyć się jak radzić sobie ze złymi emocjami. Coaching to spotkania dla osób, które chcą dokonać wielkich zmian w swoim życiu. Przystanek Mindfulness Warszawa to miejsce, które zmienia świat na lepsze. Przystanek Mindfulness ul. Zygmunta Krasińskiego 33b , 01-786 Warszawa Tel. 575 191 343