Opis:
Żyj zdrowo - pełnia zdrowia
Znalezienie właściwej odpowiedzi na pytanie co to jest zdrowie i zdrowy tryb życia jest ważne w okresie panowania pandemii koronawirusa. COVID stał się problemem w takim samym stopniu jak znane choroby cywilizacyjne. Koronawirus zaskoczył wszystkie kontynenty na początku ubiegłego roku. Troska o zdrowie ma na celu na pełniejsze i lepsze życie. Aby to ucieleśnić trzeba jedynie przestrzegać podstawowych reguł. Wtedy nasze funkcjonowanie stanie się dużo lepsze - poprawi się ludzka kondycja psycho-fizyczna.
Kondycję zdrowotną traktuje się jako dobrostan pod różnymi względami – psychofizycznym oraz społecznym. WHO interpretuje zdrowie w taki oto sposób. Sam brak stanu chorobowego i niepełnosprawności to zbyt mało, aby zdefiniować stan człowieka jako pełnię zdrowia. Dobre samopoczucie jest równie ważne, jak nasza kondycja fizyczna. Brak schorzeń w ciele nie jest wystarczający, żeby określić kogoś jako będącego w pełni zdrowia.
WHO zdefiniowała również zbiór zachowań, które redukują powody prowadzące do zaburzeń zdrowia. Powody te definiowane są jako wyznaczniki ryzykownych sytuacji życiowych. Mają pierwszoplanowy wpływ na ludzkie samopoczucie. Na kondycję zdrowotną wpływają różne warunki życia gospodarcze, środowiskowe, związane z zachowaniem, polityczne, wynikające z płci oraz społeczne.
