Dodano: 04 października 2025
Opis:
Zuzanna Janicka – dietetyk, psychodietetyk i neurodietetyk Szczecin
Zdrowie, energia i dobre samopoczucie zaczynają się od codziennych wyborów. To, co jemy, jak dbamy o ciało i w jaki sposób reagujemy na stres, ma ogromne znaczenie dla jakości życia. W świecie pełnym sprzecznych informacji o dietach i cudownych sposobach na szybkie efekty, coraz trudniej znaleźć rozwiązania, które naprawdę działają. Właśnie tutaj pojawia się rola specjalisty.
Zuzanna Janicka – dietetyk Szczecin – to osoba, która pomoże Ci odzyskać równowagę, zdrowie i dobre samopoczucie dzięki indywidualnemu podejściu. W pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki i neurodietetyki, dzięki czemu patrzy całościowo na człowieka – uwzględniając zarówno ciało, jak i emocje.
Dietetyk Szczecin – zdrowa dieta i zmiana nawyków
Dietetyka to nie tylko odchudzanie. To także wsparcie w leczeniu i profilaktyce wielu chorób, poprawa odporności i odzyskanie energii w ciągu dnia. Profesjonalny dietetyk w Szczecinie pomoże Ci ułożyć plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia i ulubionych smaków. Dzięki temu wprowadzane zmiany są naturalne, a efekty – trwałe.
Psychodietetyk Szczecin – emocje i relacja z jedzeniem
Jedzenie to nie tylko kalorie – to także emocje, przyzwyczajenia i codzienne wybory. Wiele osób sięga po słodycze lub niezdrowe przekąski nie z głodu, ale z potrzeby ukojenia stresu. Psychodietetyk Szczecin pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, i nauczy, jak budować zdrowszą relację z jedzeniem – bez poczucia winy i restrykcji.
Neurodietetyk Szczecin – dieta dla mózgu i koncentracji
To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na ciało, ale także na pracę mózgu. Neurodietetyk w Szczecinie pokazuje, jak odpowiednia dieta wspiera pamięć, koncentrację, nastrój i funkcje poznawcze. To podejście szczególnie ważne dla osób, które pracują intensywnie umysłowo, uczą się lub zmagają się z problemami neurologicznymi.
Konsultacje dopasowane do Ciebie
Każdy organizm jest inny – dlatego współpraca z Zuzanną Janicką zawsze zaczyna się od rozmowy. Analiza dotychczasowych nawyków, stylu życia i potrzeb pozwala stworzyć plan żywieniowy, który naprawdę działa. To nie lista zakazów, ale indywidualna droga do zdrowia.
Dlaczego warto wybrać Zuzannę Janicką?
połączenie wiedzy z zakresu dietetyki, psychodietetyki i neurodietetyki,
empatyczne, indywidualne podejście,
praktyczne wskazówki możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu,
wsparcie krok po kroku w budowaniu zdrowych nawyków.