- sortuj wg
- tytułu
- oceny
- daty dodania
Kursy mindfulness Warszawa - Przystanek Mindfulness
Mindfulness to idealny sposób na pokonanie codziennego stresu i rozpoczęcie życia w zgodzie ze sobą. Profesjonalna pomoc świadczona przez psycholog Milenę Wojnarowską jest niezbędna w nawracających epizodach depresji i trudnościach w relacjach. Czym jest mindfulness? To umiejętność zatrzymania się w zabieganym świecie i zwrócenie uwagi na chwilę obecną. Przystanek Mindfulness to przystań, gdzie można na chwilę się zatrzymać i jednocześnie odnaleźć siebie. Mindfulness to jedno z najskuteczniejszych narzędzi, które umożliwia dokonanie trwałych zmian w swoim życiu. To zmiana swojego myślenia i odwrócenie się od negatywnej energii. Ta technika niweluje...
https://www.przystanekmindfulness.pl
Kategorie:
Słowa kluczowe:
Dodano: 28 marca 2022
Program MBSR
Trener Ewa Orłowska - uważność, mediacje, coaching Warszawa. Trening Mindfulness oraz NVC Nonviolent Communication (porozumienie bez przemocy). Treningi Mindfulness dla firm i program redukcja stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Zapraszamy na praktyki i warsztaty - szkolenia z mediacji, komunikacja empatyczna i trening uważności (uważność) - Warszawa.
http://www.ewaorlowska.pl
Kategorie:
Słowa kluczowe:
Dodano: 31 stycznia 2015
Radzenie sobie ze stresem
Pracownia redukcji stresu, radzenie sobie ze stresem - Marta Znaniecka - Trójmiasto (Gdańsk, Gdynia, Sopot). Nauczycielka MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - oferta dla osób indywidualnych MBSR czyli 8 – tyg. program redukcji stresu oparty na uważności (uważność). Medytacja mindfulness, redukcja stresu, warsztaty rozwojowe i warsztaty antystresowe - dla grup dla młodzieży, osób starszych, grupy zawodowych. walka ze stresem, depresja - joga, Samopomoc. Program Redukcji Stresu (MBSR) stworzył Jon Kabat-Zinn który definiuje uważność jako szczególny rodzaj uwagi.
http://redustres.pl
Kategorie:
Słowa kluczowe:
Dodano: 01 marca 2014
Paweł Droździak - psycholog Warszawa, gabinet psychologiczny
Psycholog, psychoterapeuta. Pomoc psychologiczna: samotność, fobia, depresja, nerwica. Gabinet psychologiczny w Warszawie. Stres pourazowy - terapia PTSD. Techniki relaksacji Mindfulness. Konsultacje w trudnościach w porozumieniu z partnerem życiowym. Trening kontroli zachowań impulsywnych.
http://www.skuteczna-psychoterapia.pl
Kategorie:
Słowa kluczowe:
Dodano: 20 sierpnia 2009